женский фитнес: занятия для беременных

В фитнес-центре Багира организованы занятия для беременных. Умеренные физические нагрузки помогут облегчить неприятную симптоматику, минимизируют риск увеличения вен на ногах, избавят от стресса и поспособствуют сохранению оптимального веса. Помимо этого, тренировки не только содействуют поддержанию нормальной физической формы, но позитивно действуют на развитие ребенка, облегчают роды и помогают быстрее вернуться в форму после них.