дополнительно в фитнес клубе: консультации по питанию

Наше здоровье напрямую зависит от того, какую пищу мы едим. Проблема неправильного питания сегодня касается огромного количества людей, и изучает ее наука нутрициология. Многие в стремлении похудеть прибегают к страшным диетам, выбрасывают из рациона множество продуктов, вот только ситуация не меняется, вместе с тем начинает страдать желудок и кишечник. В сложившейся ситуации нужно прийти на консультацию к специалисту на предмет правильного питания: проанализировав все данные, он сможет сформировать план действий, вычислить вашу суточную норму потребления ккал, соотношение нутриентов и составить корректное меню, включающее в себя все нужные витамины и минералы.